Waarom een ergonomisch slaapritme goud waard is
Een goede nachtrust is essentieel voor je algehele welzijn en je vermogen om overdag te functioneren. Ergonomie speelt hierbij een belangrijke rol. Het zorgt ervoor dat je lichaam ’s nachts in de juiste houding ligt, waardoor spierspanning en drukpunten worden verminderd. Dit kan leiden tot een diepere slaap en minder ontwaken, wat resulteert in een